Сделать стартовой  |  Добавить в избранное
 
полезные советы
 
 
 
 
  Панель управления пользователя
       
  Поиск :
Логин: Пароль:  
Напомнить пароль?
популярные статьи
» Маркировка пластиковой посуды
» Ориентирование по солнцу, луне и звездам
» Переплет книг в домашних условиях
» Родственные связи. Кто кому кем приходится?
» Точечный массаж при насморке
» Как проверить золото на подлинность в домашних условиях
» Как самому сделать клей
» Как отличить фальшивые доллары
» Штрих коды товаров
» Гамак своими руками
новости партнёров
Полезные советы » Здоровье » Мифы о загаре
 
Мифы о загаре Здоровье
 
 
 

Мифы о загаре

Мифы о загареКакое же лето без солнца? А где солнце, там и загар. Одни с солнечными лучами борются, натираясь кремом с уровнем защиты SPF 30. Другие усердно их ловят, чтобы кожа приобрела шоколадный оттенок. У каждого свой рецепт идеального загара, но есть способы, популярные у большинства загорающих. Что на самом деле за ними кроется? Где миф, а где реальность? Попробуем разобраться.

Часы загара
?
Считается, что принимать солнечные ванны лучше всего утром до 11:00 и вечером после 16:00. А загорать в полдень, когда солнце стоит в зените, опасно для здоровья. Так ли это?
!
Именно так. Врачи советуют избегать солнца в пик его активности (особенно с 12:00 до 14:00). Вы рискуете не просто обгореть, но и спровоцировать серьезные онкологические заболевания.

Вода на коже улучшает загар
?
Многие думают, что капельки воды на коже работают как увеличительные стекла и способны усилить загар.
!
Совершенно верно. Водяная капля обладает свойствами выпуклой оптической линзы, а значит, попадающие на нее лучи света на коже фокусируются. Поэтому, искупавшись, не вытирайтесь полотенцем, если хотите получить более интенсивный оттенок загара. Но будьте осторожны и не забывайте все-таки пользоваться защитным кремом, чтобы избежать ожогов.

Морковка - активатор загара
?
Если есть морковь каждый день, загар пристанет быстрее и будет более красивым, полагают любители солнечных ванн. Можно ли им верить?
!
Да, потому что морковь, а также персики и абрикосы (равно и сок из них) содержат много каротина. Этот пигмент способствует усиленной выработке меланина, отвечающего за загар.

Футболка и пляжный зонт защищают от солнца
?
Чтобы уберечь плечи от палящего солнца, любители поплавать надевают футболки. А на берегу прячутся под пляжным зонтиком. Эффективно ли это?
!
Эти методы не дают абсолютной гарантии. К примеру, одежда из синтетики пропускает до 70% ультрафиолетовых лучей. Что касается зонтика - он защитит вас от прямых лучей, но пропустит около 34% рассеянных. Если, обгорев, вы захотите укрыться от солнца, имейте в виду - зонт вам не большой помощник.

Кефир, сметана или масло - лучшие лекарства от ожогов
?
Самые лучшие народные средства для лечения солнечных ожогов, конечно, кефир и сметана. Но работают ли они на самом деле?
!
Когда ожог несерьезный, эти продукты (если они из холодильника) охладят кожу, помогая снять отек. Они содержат белки, которые восстанавливают кожный покров и препятствуют потере влаги. Однако, если ситуация настолько тяжелая, что появились волдыри, применять такое "лекарство" нежелательно - есть риск занести инфекцию.
А вот подсолнечное масло в качестве первой помощи при ожоге использовать не стоит. Нанесенное на кожу, оно задерживает избыточное тепло и только усугубляет повреждение кожи. А вообще, правильнее всего лечить ожоги специальными средствами, например Пантенолом.

Загореть через облака невозможно
?
Существует стереотип, что в облачный день на пляже можно не пользоваться солнцезащитным кремом.
!
Это мнение ошибочно. Даже если небо затянуто дождевыми облаками, вы защищены от солнца лишь частично - сквозь тучи проходит почти 60% ультрафиолетовых лучей.

В погоне за шоколадным загаром не обязательно проводить на пляже целый день, уплетая килограммы моркови. Принимайте солнечные ванны правильно, и тогда сметану вы будете покупать исключительно в кулинарных целях!



Вместе с "Мифы о загаре" ищут:
 
Помощь при солнечных ожогах Помощь при солнечных ожогах
Во многих отношениях солнечные ожоги следует лечить так же, как все другие ожоги. Самое главное — это избегать дальнейшего пребывания на солнце до тех пор, пока симптомы ожога не пройдут.Сильный солнечный ожог влечет за ... Читать

Правильный солярий Правильный солярий
Отпуск вы уже запланировали и мечтаете, как будете нежиться в лучах южного солнца. Но врачи-дерматологи в один голос советуют: лучше подготовиться к солнцу заранее, дома. Принимать солнечные ванны мешает прохладная погод ... Читать

Солнцезащитные средства Солнцезащитные средства
Знаете ли Вы, что переизбыток времени, проведенного на солнце, чреват неприятными последствиями для здоровья: под воздействием солнечных лучей разрушаются коллаген и эластин, отвечающие за упругость кожи. В результате он ... Читать

Солярий. Лучи красоты и здоровья Солярий. Лучи красоты и здоровья
В Средневековье дамы накладывали на лицо свинцовые белила, красавицы эпохи Возрождения прятались от солнечного света под зонтиками, современницы Пушкина пили разбавленный уксус - и все ради того, чтобы отличаться от заго ... Читать

Как определить погоду Как определить погоду
Собираясь в поход, да и в походе каждый турист хотел бы знать, какая погода ждет его завтра. В этом ему поможет барометр. Есть, однако, и проверенные многолетним народным опытом приметы, которые полезно знать.


 
 

Добавление комментария
 
 
 
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Введите код:

 
 

 
 
 
Жилище | Кухня | Одежда, обувь | Красота и здоровье |  Материнство  | Важные мелочи | Хозяйке на заметку | Отдых | Коктейли
Главная | Регистрация | Добавить новость | Отказ от ответственности | Контакты | Статистика

Все пожелания и замечания по работе сайта присылайте на 3natok@gmail.com
Все права защищены и охраняются законом © 2016 3natok.ru
3natok.ru - полезные советы на все случаи жизни