Сделать стартовой  |  Добавить в избранное
 
полезные советы
 
 
 
 
  Панель управления пользователя
       
  Поиск :
Логин: Пароль:  
Напомнить пароль?
популярные статьи
» Маркировка пластиковой посуды
» Переплет книг в домашних условиях
» Ориентирование по солнцу, луне и звездам
» Родственные связи. Кто кому кем приходится?
» Точечный массаж при насморке
» Как проверить золото на подлинность в домашних условиях
» Как самому сделать клей
» Как отличить фальшивые доллары
» Штрих коды товаров
» Гамак своими руками
новости партнёров
Полезные советы » Здоровье » Солярий. Лучи красоты и здоровья
 
Солярий. Лучи красоты и здоровья Здоровье
 
 
 

Что нужно знать о соляриях

Сегодня любителю позагорать не обязательно становиться завсегдатаем солнечных курортов. Вот уже более 30 лет бронзовый оттенок кожи дарят нам кабинки соляриев, полные ультрафиолета.
Солярий. Лучи красоты и здоровья

Ручное солнышко

Мода на загар переживает пики и спады, но солярии всегда остаются непременной составляющей салонов красоты. Однако красота - это не только отливающая золотом кожа, прежде всего это отличное самочувствие, сильный иммунитет. Никакие косметические средства не сделают тело красивым, если в нем не хватает жизненно важных элементов.

Какая же тут связь с соляриями? Самая прямая! Мы уже привыкли слышать, что загорать рискованно, что переизбыток солнечного излучения грозит проблемами со здоровьем. На самом деле скорее к ним приведет недостаток витамина D, который как раз синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Это кажется странным, но по качеству таких лучей даже Солнце соляриям не конкурент. Во-первых, на мощность и характер его излучения влияет не только сезон, но и географическая широта и даже состав атмосферы. Контролировать такой своенравный природный витамин D мы, конечно же, не можем.

Во-вторых, существует еще одна проблема. Солнце помимо благотворных ультрафиолетовых лучей типа А и В испускает очень вредные лучи С. Именно в них таится главная опасность чрезмерных солнечных ванн. А вот УФ-лампы соляриев не производят этого излучения. Более того, излучение типа А и В сбалансировано в соляриях так, чтобы приносить максимум пользы.

Интересно, что число поклонников искусственного загара неуклонно растет. Уровень безопасности современных моделей соляриев настолько высок, что не вызывает сомнений даже у ученых-онкологов.

Однако, чтобы получить этот самый максимум, одних ламп все-таки недостаточно. Так же, как и на солнышке, в кабинке солярия важно загорать правильно. К счастью, овладеть этой наукой несложно.

Курс начинающего солярника

К врачу! К врачу!

Прежде чем отправиться в солярий здороветь и хорошеть, сходите к терапевту. К сожалению, противопоказания к посещению соляриев не ограничиваются заболеваниями кожи. Они включают в себя некоторые болезни сердца, печени, почек, вирусные инфекции. А также беременность, грудное кормление, временные женские недомогания. Приводить здесь весь ограничительный список мы не будем, дабы не искушать любителей самодиагностики. Как бы то ни было - ни в коем случае не пренебрегайте предварительным визитом к врачу!

Даже если терапевт даст добро, нелишне будет посетить и дерматолога. От этого специалиста не ускользнут никакие особенности вашей кожи (родинки, пигментные пятна, сыпь, прочие неприятности). Если он обнаружит какую-то проблему, не обязательно, что запретит посещать солярий, зато даст ценный совет, как избежать ненужного риска. И что немаловажно - определит ваш тип кожи. Это обязаны сделать и работники соляриев, чтобы правильно подобрать вам соотношение А- и В-излучения. Но, вне всяких сомнений, лучше заручиться рекомендацией специалиста с медицинским образованием.

Психологическая зависимость от облучения ультрафиолетом называется танорексией. Ее жертвы чувствуют себя несчастными, если не посещают солярий регулярно. Их болезненное стремление постоянно выглядеть максимально загорелыми - серьезная проблема. К счастью, зависимость эта редка.

Что за тип?

У представителей европейской расы 4 фототипа кожи. Первый тип самый светлый, кельтский, отличается выраженной розоватостью кожи. Его обладатели - блондины или рыжие, со светло-голубыми, светло-серыми или светло-зелеными глазами, часто с веснушками. К сожалению, настоящего бронзового загара им не видать. Даже умеренная доза ультрафиолета вызовет болезненное покраснение и шелушение.
Второй тип - скандинавский. Его русые светлоглазые представители менее подвержены ожогу от ультрафиолета, но и им нужно быть очень осторожными. Достичь полноценного загара "скандинавам" тоже очень сложно.
Большинство людей относится к третьему типу - европейскому. Для него характерны каштановые или темно-русые волосы, карие или серые глаза. Солнечными ожогами при таком типе кожи страдают нечасто, можно сказать, именно он идеален для соляриев.
Самый смуглый тип кожи - средиземноморский. Она от природы богата защитным пигментом - меланином, и потому знойные брюнеты и брюнетки всегда выглядят загорелыми. А если они загорают специально, то их кожа становится совсем шоколадной, как у мулатов. Ожоги "средиземноморцам" не грозят.

Солнце помимо благотворных ультрафиолетовых А- и В-лучей испускает очень вредные лучи С. А вот УФ-лампы соляриев не производят этого излучения.

Умащиваемся до… и после

Итак, вы посетили врача, узнали свой тип кожи. Скорее в лучистую кабинку? Нет-нет, не торопитесь! Теперь очень важно очистить кожу. Прежде всего от косметических средств, которыми вы пользуетесь в повседневной жизни. Хотя потом косметика вам обязательно потребуется, но только особая, для соляриев.

Важно предварительно удалить отмершие клетки эпидермиса. Если этого не сделать, загар будет неравномерным. А мы же идем в солярий за красотой! Качественный пилинг не только обновит и почистит кожу, но и удалит защитный слой жира. Учтите, кожа станет суше, а ультрафиолетовое излучение тоже ее высушивает. Вывод: без предварительного увлажнения кожи в кабинку ни ногой!

Обычный питательный или увлажняющий крем для этой цели не подойдет, необходимо специальное средство. Будет лучше, если вам его подберет косметолог. Не забывайте, у каждого свой тип кожи и универсальных средств не существует.

Есть 3 основных вида косметики для соляриев. Их названия напоминают названия фотореактивов из доцифровой эпохи: проявители, активаторы и закрепители. Проявители помогают новичкам и людям со светлой кожей побыстрее увидеть результат. В состав этих средств входит витамин Е, различные масла, экстракты. Активаторы усиливают уже существующий загар. А закрепители, конечно же, закрепляют его, а также увлажняют, смягчают кожу.

6 интересных фактов о солярии

1. Открыл эффект солярия Фридрих Вольф, немецкий ученый из Штутгарта, во время опытов с ультрафиолетовым излучением.

2. В 1975 году Йорг Вольф (брат Фридриха Вольфа) основал Cosmedico - первую в мире компанию по производству ламп для соляриев.

3. Задолго до начала использования в соляриях ультрафиолетовые лампы применялись для противомикробной обработки помещений, лечения и профилактики ОРВИ.

4. Моду на загар провозгласила Коко Шанель.

5. Температура в солярии может подниматься до +40°С.

6. В 2004 году в США был принят закон, запрещающий посещать солярий лицам, не достигшим 18 лет.

Амуниция для борцов с бледностью

Итак, о коже мы позаботились. А как же те части тела, для которых загар вовсе нежелателен? Прежде всего, обязательно нужно защитить глаза. Ультрафиолет вреден для сетчатки, а наши веки слишком тонки, чтобы от него спасти. Модные солнечные очки здесь не всегда подойдут - нужны специальные, с максимальной защитой от ультрафиолета. Также придется снять контактные линзы, иначе пострадает роговица.

Волосы необходимо спрятать под специальную шапочку, иначе они пересохнут. Защитить грудь помогут стикини - кружки из гипоаллергенного и непроницаемого для ультрафиолетовых лучей материала. Если предпочитаете загорать в нижнем белье - то только в хлопчатобумажном. Ничего не забыли? А губы? Им загорать ни к чему - слишком уязвимы. Для них заботливые косметологи придумали бальзам с особым UV-фильтром.

Эти кабинки соляриев

К принятию ультрафиолетовых ванн мы подготовились. Какой же солярий выбрать? Ведь они такие разные!

Не старайтесь загореть быстро.
В среднем для получения устойчивого оттенка нужно 4-6 посещений солярия не чаще чем через день. Потом можно загорать 1 раз в неделю для поддержания полученного цвета. Но в основном количество сеансов определяется индивидуально. В зависимости от типа кожи время пребывания в солярии составляет:
- 5-20 минут в горизонтальном;
- 3-10 минут в вертикальном.
Лампы соляриев бывают двух видов: высокого давления и низкого. Первые испускают больше ультрафиолетовых лучей типа А и меньше - типа В. Эти лампы подходят людям со смуглой кожей и тем, кто хочет поддержать приобретенный ранее загар.
Лампы низкого давления дают более стойкий загар, хотя проявляется он не сразу. Они хороши для светлой и чувствительной кожи.

По своей конструкции солярии делятся на три типа: горизонтальные, вертикальные и сидячие. Сидячий солярий состоит из кресла и нескольких небольших экранов. Он предназначен не для всего тела, а для отдельных участков - лица, шеи, рук, зоны декольте. Такой частичный загар называют еще имиджевым - он подойдет на случай, если вам захочется выглядеть на новогодней вечеринке так, будто весь декабрь вы провели на Мальдивах. А еще это выход для тех, кому противопоказан общий загар.

Солярий. Лучи красоты и здоровьяВ горизонтальном (самом распространенном) можно как следует расслабиться. Но только при условии, что кабинка просторная (более 1 метра в диаметре) и удобная. Желательно, чтобы изгибы вашего тела идеально совпадали с рельефом ложа, в противном случае в сдавленных частях тела ухудшается кровообращение и загар получается неравномерным.

Менее значимый, но тоже весьма неприятный источник дискомфорта - прозрачное стекло. Если вид внутренностей (ламп, трубок) солярия вызовет у вас ощущение хрупкости конструкции, вам не удастся расслабиться. В современных моделях стекло матовое. Оно не только скрывает лишние подробности, но и равномернее распределяет излучение.

Еще один недостаток горизонтального солярия - необходимость переворачиваться во время сеанса.

Зато вертикальный солярий таких недостатков лишен. Кроме того, он экономит время за счет одновременного подрумянивания тела со всех сторон. Еще два плюса вертикального солярия - отсутствие кожного контакта со стеклом и наличие свободного пространства.
И для горизонтального, и для вертикального соляриев огромное значение имеет качественная вентиляция (как ламп, так и самого загорающего). Если обдув сильный, производители добавляют к названию модели приставку "турбо".

Работники соляриев обязаны своевременно заменять лампы, отработавшие срок эксплуатации. Для этого ведется специальный журнал учета использования ламп. Его периодически проверяет санэпидемстанция. Не стесняйтесь спрашивать о наличии такого журнала.

Дорогие солярии обладают рядом дополнительных удобств. Например, стереосистемой, из которой звучит приятная, спокойная, расслабляющая музыка, или установкой для ароматерапии. Последняя не только снимет стресс, но и избавит чувствительные носики от запахов, неизбежно вырабатываемых в процессе загара.

Частоту и продолжительность посещения солярия вам должны определить специалисты в соответствии с вашим типом кожи и состоянием здоровья. Но даже самым крепким и смуглым нельзя загорать слишком часто. Сеанс в солярии - процедура серьезная, требующая от организма сил. Поэтому после нее ни в коем случае нельзя сразу нагружать себя физической работой или принимать холодный душ. А вот теплый душ и порция увлажняющего крема обязательны - не забывайте, что загар сильно сушит кожу! Если на следующий день кожа довольно болезненна, сделайте перерыв между сеансами на один-два дня.

После сеанса выпейте стакан свежеотжатого морковного сока, сока манго или абрикоса - каротин сделает загар более стойким и красивым.

В народе говорят: "На всех и солнышко не усветит". Так не будем же ждать милостей от погоды - вперед, в солярий! Если загорать грамотно и аккуратно, даже один сеанс в солнечной кабинке прибавит Вам здоровья, красоты и подарит прекрасное самочувствие.



Вместе с "Солярий. Лучи красоты и здоровья" ищут:
 
Правильный солярий Правильный солярий
Отпуск вы уже запланировали и мечтаете, как будете нежиться в лучах южного солнца. Но врачи-дерматологи в один голос советуют: лучше подготовиться к солнцу заранее, дома. Принимать солнечные ванны мешает прохладная погод ... Читать

Мифы о загаре Мифы о загаре
Какое же лето без солнца? А где солнце, там и загар. Одни с солнечными лучами борются, натираясь кремом с уровнем защиты SPF 30. Другие усердно их ловят, чтобы кожа приобрела шоколадный оттенок. У каждого свой рецепт иде ... Читать

Солнцезащитные средства Солнцезащитные средства
Знаете ли Вы, что переизбыток времени, проведенного на солнце, чреват неприятными последствиями для здоровья: под воздействием солнечных лучей разрушаются коллаген и эластин, отвечающие за упругость кожи. В результате он ... Читать

Помощь при солнечных ожогах Помощь при солнечных ожогах
Во многих отношениях солнечные ожоги следует лечить так же, как все другие ожоги. Самое главное — это избегать дальнейшего пребывания на солнце до тех пор, пока симптомы ожога не пройдут.Сильный солнечный ожог влечет за ... Читать

Как выбрать пудру Как выбрать пудру
Пудра – незаменимый атрибут в косметичке любой девушки. Основная функция – закрепление макияжа и устранение жирного блеска, в последнее время также используется для коррекции овала лица. Чтобы правильно подобрать пудру н ... Читать


 
 

Добавление комментария
 
 
 
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Введите код:

 
 

 
 
 
Жилище | Кухня | Одежда, обувь | Красота и здоровье |  Материнство  | Важные мелочи | Хозяйке на заметку | Отдых | Коктейли
Главная | Регистрация | Добавить новость | Отказ от ответственности | Контакты | Статистика

Все пожелания и замечания по работе сайта присылайте на 3natok@gmail.com
Все права защищены и охраняются законом © 2016 3natok.ru
3natok.ru - полезные советы на все случаи жизни