Солнечные ванны весьма полезны, как средство закаливания и укрепления организма, но пользоваться ими следует осторожно, предварительно посоветовавшись с врачом. Например, «энтузиастам загара», часами бывающими на открытом солнце, можно заранее предсказать, что таким путем они получат ожоги, с которыми необходимо будет бороться. Здесь к нам на помощь приходит народная медицина.
Алоэ: Обожженные участки кожи рекомендуется смазывать соком из свежих листьев алоэ. При ожогах применяется разведенный кипяченой водой сок алоэ (1:1). Намоченные в нем и отжатые салфетки накладывают на обожженную поверхность 1-2 раза в день каждые 5-10 минут в течение часа.
Капуста: Листья квашеной капусты используют при ожогах, прикладывая их к обожженному месту.
Картофель: Несколько клубней картофеля отварить в мундире, очистить, размять в пюре и смешать со свежей сметаной или сливками до консистенции хорошо мажущейся массы. Смесь в теплом виде нанести на обожженные участки тела на 15 - 20 мин. Потом смыть теплой водой.
Также при солнечных ожогах на пораженные участки тела можно наложить слой кашицы из тертого сырого картофеля на 20 - 30 мин. Это успокоит боль и предотвратит появление волдырей.
Покрасневшую и раздраженную кожу лица следует припудривать картофельной мукой. Если после пребывания на солнце наблюдается легкое покраснение носа, его несколько раз обильно припудривают крахмалом.
Зеленый чай: При солнечных ожогах рекомендуется накладывать компресс из зеленого чая. Две столовые ложки чая заварить в литре кипятка, настаивать 10 - 15 мин., процедить. Смочить хлопчатобумажную ткань полученным отваром и прикладывать к обожженным участкам тела на 30 мин. Компресс снимает отек, боль и ощущение жжения.
Сметана, кефир: В народной медицине это очень популярное средство от солнечных ожогов, так как кисломолочные продукты смягчают, охлаждают кожу и успокаивают жжение. Просто смазывайте ожоги охлажденной сметаной или кефиром несколько раз в день. Внимание: если на коже имеются крупные волдыри, этот способ лечения применять нельзя, результат может быть не предсказуемым.
Внимание: искусственный загар, полученный в солярии под ультрафиолетовыми лампами, не защищает от солнечных ожогов, поэтому будьте осторожны и в этом случае.
