Сделать стартовой  |  Добавить в избранное
 
полезные советы
 
 
 
 
  Панель управления пользователя
       
  Поиск :
Логин: Пароль:  
Напомнить пароль?
популярные статьи
» Маркировка пластиковой посуды
» Ориентирование по солнцу, луне и звездам
» Переплет книг в домашних условиях
» Родственные связи. Кто кому кем приходится?
» Точечный массаж при насморке
» Как проверить золото на подлинность в домашних условиях
» Как самому сделать клей
» Как отличить фальшивые доллары
» Штрих коды товаров
» Гамак своими руками
новости партнёров
Полезные советы
 
Готовим на природе Кухня
 
 
 
Готовим на природе
Выходные – это всегда хорошо, а выходные на природе – вдвойне. Так приятно безмятежно греться на солнце, дышать воздухом, полным свежих лесных запахов. И конечно же, жарить шашлык! Я почти наяву ощущаю легкий аромат дымка, вижу шкварчащие кусочки мяса и овощей… Впрочем, довольно мечтать, пора заняться подготовкой к пикнику.
 
 

Как говорить комплименты ---
 
 
 
Как говорить комплименты
C помощью слов можно добиться очень многого. Важно знать, как ими пользоваться. Вовремя прозвучавший комплимент может разрядить обстановку, переломить напряженную ситуацию и даже повлиять на личную жизнь и карьеру. Неудивительно, что искусство делать комплименты давно уже стало неотъемлемой частью бизнес-культуры. Как же освоить науку правильно говорить и принимать комплименты?
 
 



Как защититься от энергетического вампира ---
 
 
 
Как защититься от энергетического вампира
Каждый день мы общаемся с самыми разными людьми. С некоторыми разговаривать легко и приятно, другие же словно вытягивают из нас энергию, оставляя без сил. Таких людей обычно называют энергетическими вампирами.

Попробуем разобраться, что на самом деле за этим стоит и как защитить себя от негативного влияния.
 
 

Кое-что о нутрикосметике Здоровье
 
 
 
Кое-что о нутрикосметике
Как правило, именно весной становится заметно, что наш организм нуждается в витаминах и минералах. В первую очередь нехватка полезных веществ сказывается на внешности: в волосах нет былого блеска, кожа стала бледнее, ногти – более хрупкими, вдобавок за зиму могла появиться пара лишних килограммов. Как же вернуть красоту и снова сиять здоровьем? Помочь в этом обещает нутрикосметика.
 
 

Польза молока Кухня
 
 
 
Польза молокаПервая еда, которую человек пробует в жизни, – это молоко. Природа позаботилась о том, чтобы в самом нежном возрасте мы получали самое питательное и полезное.

Современные исследования доказывают, что по химической и биологической ценности молоко превосходит все другие продукты. В нем содержится более 100 различных веществ, в том числе более 20 аминокислот, 40 жирных кислот, белки (казеин, альбумин, глобулин), минеральные вещества (кальций, калий, фосфор, магний), витамины, десятки жизненно важных ферментов и т.д. Компоненты молока входят в состав спортивного и диетического питания, служат сырьем для получения лекарственных препаратов.
 
 



Сбросить 3 кг за неделю – легко! Здоровье
 
 
 
Сбросить 3 кг за неделю – легко!У многих возникает необходимость сбросить несколько килограммов за короткий срок. Чаще всего это связано с предстоящим торжеством – нужно выглядеть хорошо, а времени для этого осталось совсем мало. Кому-то необходимо похудеть для того, чтобы поправить здоровье. Причин может быть много, а результат от различных методик похудания зачастую плачевный.

Что нужно знать для того, чтобы похудеть за одну неделю? Ответ достаточно прост – необходимо помнить о том, что одной диетой при похудании обойтись нельзя.
 
 

На работу, как на праздник Важные мелочи
 
 
 
На работу, как на праздникО, это ужасающее чувство: просыпаться под звук будильника, ехать в забитом транспорте, «высиживать» на работе 8 часов в день, выслушивая претензии начальника, только два выходных дня, за которые не успеваешь ничего. Это чувство посещало каждого работающего человека. По статистике, большая часть населения нашей страны работает «по расписанию». И от этого никуда не деться. Возможно, когда-нибудь вы откроете свой доходный бизнес, или уже сейчас вы имеете возможность работать тогда, когда вам этого хочется, но в своем большинстве, мы обязаны крутиться как белки в колесе.
 
 

Как выглядеть привлекательно в новогоднюю ночь Здоровье
 
 
 
Как выглядеть привлекательно в новогоднюю ночь
Как после рабочего дня и суматохи на кухне выглядеть привлекательно и быть бодрой, без следов усталости на лице? Ведь впереди долгожданная новогодняя ночь и зажигательные танцы!
 
 

Гимнастика при болях в спине Здоровье
 
 
 
Гимнастика при болях в спине
Боль в спине – часто встречающееся явление. Тяжелые условия труда, перегрузки, возраст, с которым приходит остеохондроз, всё это оставляет след на состоянии позвоночника и мышц спины. По статистике более чем у половины населения старше 40 лет имеется болевой синдром в области спины. Однако справиться или хотя бы уменьшить эту проблему реально.
 
 

Массаж волосистой части головы Здоровье
 
 
 
Массаж волосистой части головы
Кожа головы имеет множество рецепторов, обратная связь после воздействия на которые, успокаивает человека, снимает боль и усталость. Недаром, для того, чтобы успокоить ребенка порой достаточно погладить его по голове. По голове инстинктивно гладят и человека, которого хотят пожалеть. На этом же принципе и основан массаж волосистой части головы.

Статья содержит описание методики проведения массажа волосистой части головы.
 
 

 
 
 
Жилище | Кухня | Одежда, обувь | Красота и здоровье |  Материнство  | Важные мелочи | Хозяйке на заметку | Отдых | Коктейли
Главная | Регистрация | Добавить новость | Отказ от ответственности | Контакты | Статистика

Все пожелания и замечания по работе сайта присылайте на 3natok@gmail.com
Все права защищены и охраняются законом © 2016 3natok.ru
3natok.ru - полезные советы на все случаи жизни