Полезные советы по борьбе с ревностью
Ревность всегда представляет большую угрозу отношениям. Она вызывает чувство недоверия, постоянные сомнения в выборе партнера и в собственной привлекательности. Как справиться с собственническими порывами и сохранить отношения? Есть
несколько простых советов.
Осознать проблему - значит наполовину решить ее
Очень часто люди, которые испытывают ревность по отношению к близкому человеку, отрекаются от этого чувства. Они предпочитают устроить скандал, а не признаться в своей слабости. Этот сценарий в корне неверен - партнер не поймет, в чем состоит суть претензий, и не сможет решить проблему. Лучше вызвать его на откровенный разговор - это только сблизит влюбленных и укрепит между ними связь.
Нужно посмотреть на отношения со стороны
Полезно включить воображение и представить, как на сложившуюся ситуацию смотрят окружающие. Наверняка зрелище не из приятных. Использовав такой метод можно понять, как абсурдно выглядит то, что сейчас так волнует.
Кстати, еще один способ отстраниться от ситуации - представить себя через десять лет, как будто все, что происходит сейчас, всего лишь далекое воспоминание. Волнуют ли человека из будущего такие мелочи? Вряд ли. Значит, и в настоящем следует успокоиться.
Необходимо сконцентрироваться на значимости отношений
Нельзя забывать о том, что связывает двух людей на протяжение долгого времени. Это общие воспоминания, решенные проблемы... это целая жизнь! И что, маленький взгляд в сторону способен перечеркнуть все это?
Вместо бурной реакции лучше внести в отношения тепло и нежность. Возможно, партнеру не хватает положительных эмоций, именно поэтому он ищет их на стороне. Гармония и взаимопонимание удовлетворят обоих - и проблемы исчезнут.
Лучше выяснить истинную причину ревности
Многие сами думают, что ревнуют, хотя на самом деле злятся на партнера по совершенно другому поводу. Возможно, любимый человек перестал уделять должное внимание, или забыл поздравить с годовщиной - причин может быть сколько угодно. Нужно разобраться в себе, а потом поговорить с партнером - и все наладится.
Ревность погубила многие пары. Любовь, даже самая сильная, вряд ли способна выдержать постоянные упреки и скандалы на пустом месте. К тому же, негативные эмоции всегда можно заменить на позитив - и вместе посмеяться. Это сплотит влюбленных и только укрепит их союз.