Чтобы кожа лица после 50 лет оставалась свежей и упругой, необходимо постоянно за ней ухаживать. Безусловно, самый простой и лучший способ вернуть коже молодость - сделать пилинг кожи лица, воспользовавшись услугами косметолога. Но данный способ и самый затратный.

В данной статье Вы узнаете, как ухаживать за кожей лица после 50 не прибегая к услугам косметических салонов.

В Средневековье дамы накладывали на лицо свинцовые белила, красавицы эпохи Возрождения прятались от солнечного света под зонтиками, современницы Пушкина пили разбавленный уксус - и все ради того, чтобы отличаться от загорелых простолюдинок. Нарушила эту многовековую традицию блистательная Коко Шанель, которая вовсе не стыдилась своего загара, приобретенного в средиземноморских путешествиях. Благодаря ей загар стал символом красоты, успеха, здоровья и сексуальности.

Сегодня любителю позагорать не обязательно становиться завсегдатаем солнечных курортов. Вот уже более 30 лет бронзовый оттенок кожи дарят нам кабинки соляриев, полные ультрафиолета.

Одни вспоминают о витаминах лишь ранней весной, для других они не более чем буковки на этикетке крема или какого-нибудь продукта… Между тем, когда их не хватает, это сразу становится заметно: тускнеет взгляд, накатывает усталость, ногти и волосы становятся ломкими…

Витамины влияют и на смену настроения, и на скорость загара. И уж конечно, имеют самое непосредственное отношение к процессам, от которых зависит наша внешность. Так кто же они? Кто помогает нам быть не только здоровыми, но и привлекательными?

Знаете ли Вы, что переизбыток времени, проведенного на солнце, чреват неприятными последствиями для здоровья: под воздействием солнечных лучей разрушаются коллаген и эластин, отвечающие за упругость кожи. В результате она пересыхает, становится дряблой, теряет тонус, быстрее стареет.

Чтобы этого не происходило, рекомендуется использовать специальные солнцезащитные средства.

У каждого из нас может случиться такая проблема, как бессонница. Итоги ее довольно печальны: упадок сил, плохое настроение, головная боль, депрессия и стрессы. Так как же бороться с бессонницей? Если соблюдать несколько простых советов, то можно будет навсегда забыть об этой проблеме.

Как известно, массаж оздоравливает, повышает иммунитет, омолаживает и улучшает настроение. Есть у него и еще одно характерное свойство: его всегда мало. Кажется, можно пролежать целую вечность, чувствуя, как под чуткими руками массажиста резонирует каждая клеточка…

Кстати, знаете ли вы, что руки – далеко не единственный «рабочий инструмент» массажиста? Доводилось ли вам расслабляться под приятной тяжестью травяных мешочков или вулканических камней? А греть спину горящими шнурами или обжигать льдом?

Отпуск вы уже запланировали и мечтаете, как будете нежиться в лучах южного солнца. Но врачи-дерматологи в один голос советуют: лучше подготовиться к солнцу заранее, дома. Принимать солнечные ванны мешает прохладная погода? Отправляйтесь в солярий за правильным загаром. Конечно, если нет противопоказаний.

Зимой от красивого летнего загара не остается и следа, а кожа особенно чувствительна к холодному ветру и перепадам температуры. Для этого времени года существуют свои правила макияжа, о которых мы с удовольствием вам расскажем.

Насморк застал врасплох! Сразу хвататься за капли? Попробуйте освоить точечный массаж. Восточные медики уверены, что на теле человека есть точки, «отвечающие» за работу конкретных внутренних органов. Располагаются эти биологически активные точки на невидимых линиях, по которым "течет жизненная энергия". И их массаж усиливает кровоснабжение не только в месте точки, но и в том органе, за который она «отвечает».

Кожа рук чаще всего подвергается негативному воздействию внешних факторов. На улице это мороз и колючий ветер, дома и на работе – агрессивная горячая вода, бытовая химия, сухой воздух от батарей. И вот уже кожа потеряла эластичность, появились шероховатости и даже трещинки…