Сделать стартовой  |  Добавить в избранное
 
полезные советы
 
 
 
 
  Панель управления пользователя
       
  Поиск :
Логин: Пароль:  
Напомнить пароль?
популярные статьи
» Маркировка пластиковой посуды
» Переплет книг в домашних условиях
» Ориентирование по солнцу, луне и звездам
» Точечный массаж при насморке
» Как проверить золото на подлинность в домашних условиях
» Родственные связи. Кто кому кем приходится?
» Как самому сделать клей
» Как отличить фальшивые доллары
» Штрих коды товаров
» Как выбрать коляску для ребенка
новости партнёров
Полезные советы » Здоровье » Стоит ли идти к диетологу? Чем он занимается?
 
Стоит ли идти к диетологу? Чем он занимается? Здоровье
 
 
 

Стоит ли идти к диетологу? Чем он занимается?

Стоит ли идти к диетологу? Чем он занимается?Мода на здоровое питание и активный образ жизни не уходит. Все больше людей придают большое значение содержимому своей тарелки, обращая внимание на тип и качество потребляемой пищи. Однако можно потеряться в лабиринте новых чудодейственных диет и модных суперпродуктов. На помощь приходит диетолог – специалист по питанию человека.

Чем занимается диетолог?

Растущее осознание роли питания является положительным явлением, которое можно наблюдать в последнее время. Все больше и больше людей замечают то, что они едят, оказывает существенное влияние здоровье. Тем не менее, растущее число людей, борющихся с избыточным весом и ожирением, показывает, что всё ещё нужна помощь в питании. На помощь приходит диетолог.

Говоря в общем, диетолог пропагандирует принципы здорового приема пищи и призывает их изменить свои привычки питания. Он должен обладать обширными знаниями во многих областях, в том числе анатомии, биохимии, микробиологии или психологии. Знать, как отдельные питательные вещества воздействуют на организм, способен оценить, какие из них влияют друг на друга, а также может проверить их состав и происхождение. Обладая этими знаниями, диетолог может составить индивидуальный план питания с учетом потребностей и здоровья человека – от детей в младенческом возрасте до пожилых людей. Он также устанавливает планы питания для целых групп населения. Дает своим подопечным знания о том, как правильно питаться, предоставляет информацию о приготовлении и обработке различных продуктов, а также делится ценными советами о том, как выбирать питательные ингредиенты при покупках.

Все часто думают, что работа диетолога вращается только вокруг похудения. Между тем, этот специалист также разрабатывает методы лечения различных расстройств пищевого поведения, для которых требуется индивидуально подобранная диета. Он также занимается диетотерапией, то есть использованием лечебных диет при различных аутоиммунных заболеваниях, сердечно-сосудистой системы или эндокринной системы.

Когда следует обратиться к диетологу?

Хотя избыточный вес и ожирение являются бедствием нашего времени, люди обращаются к диетологу в качестве крайней меры, обычно после многих неудачных попыток решить проблему самостоятельно. Однако лишние килограммы – не единственная болезнь, которая должна заставить посетить этого специалиста. Можно обратиться к диетологу, если имеется недостаточный вес проблемы с набором веса. Также можно воспользоваться услугами диетолога, когда человек активно занимается спортом, особенно профессиональным. Правильная диета не только предотвратит дефицит питательных веществ, но и ускорит регенерацию организма и позволит добиться лучших спортивных результатов.

Если после употребления различных продуктов возникают неприятные недомогания, такие как: боль в животе, метеоризм, диарея, «переполнение», консультация по питанию может помочь найти источник этой проблемы. Кроме того, люди с диабетом, гиперхолестеринемией или гипертонией обязательно должны обращаться за помощью к этому специалисту, чтобы составить правильный план питания.

Женщины, планирующие беременность, тоже могут прийти к диетологу, которые особенно заинтересованы в обеспечении витаминами, а также микро- и макроэлементами, необходимыми для корректного развития плода. Диетолог поможет составить меню для кормящей мамы, опровергнув вредные мифы о «запрещенных продуктах».



Вместе с "Стоит ли идти к диетологу? Чем он занимается?" ищут:
 
Сбросить 3 кг за неделю – легко! Сбросить 3 кг за неделю – легко!
У многих возникает необходимость сбросить несколько килограммов за короткий срок. Чаще всего это связано с предстоящим торжеством – нужно выглядеть хорошо, а времени для этого осталось совсем мало. Кому-то необходимо пох ... Читать

Как лечить простуду беременным Как лечить простуду беременным
Простуда не является таким уж редким заболеванием. Огромное количество людей начинают болеть этим вирусным недугом в зимний период времени. Хотя не исключены случаи появления простуды у человека и летом.Как правило, прос ... Читать

Как уберечь ребенка от простуды Как уберечь ребенка от простуды
С приходом осени теплых дней становится все меньше, а дождей и холодов больше. Нехватка солнца и слякоть, холодные ветры и наступление учебного сезона (а значит, нахождение в местах массового скопления людей) – все эти ф ... Читать

Витамины для зимы Витамины для зимы
Зимой мы часто ощущаем упадок сил, сонливость из-за недостатка витаминов. В аптеках широчайший выбор витаминных комплексов, но не стоит надеяться, что, купив яркую баночку разрекламированного средства, можно решить все п ... Читать

Как одеваться со вкусом Как одеваться со вкусом
Одежда человека должна быть красивой, хорошо сшитой, удобной, прочной и соответствовать своему назначению. В удобном костюме человек чувствует себя свободно, уверенно и в то же время легко.Фасоны одежды часто меняются. Т ... Читать


 
 

Добавление комментария
 
 
 
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Введите код:

 
 

 
 
 
Жилище | Кухня | Одежда, обувь | Красота и здоровье |  Материнство  | Важные мелочи | Хозяйке на заметку | Отдых | Коктейли
Главная | Регистрация | Добавить новость | Отказ от ответственности | Контакты | Статистика

Все пожелания и замечания по работе сайта присылайте на 3natok@gmail.com
Все права защищены и охраняются законом © 2018 3natok.ru
3natok.ru - полезные советы на все случаи жизни