Сделать стартовой  |  Добавить в избранное
 
полезные советы
 
 
 
 
  Панель управления пользователя
       
  Поиск :
Логин: Пароль:  
Напомнить пароль?
популярные статьи
» Маркировка пластиковой посуды
» Переплет книг в домашних условиях
» Ориентирование по солнцу, луне и звездам
» Родственные связи. Кто кому кем приходится?
» Точечный массаж при насморке
» Как проверить золото на подлинность в домашних условиях
» Как самому сделать клей
» Как отличить фальшивые доллары
» Штрих коды товаров
» Гамак своими руками
новости партнёров
Полезные советы » Здоровье » Уход за кожей рук
 
Уход за кожей рук Здоровье
 
 
 
Уход за кожей рукКожа рук чаще всего подвергается негативному воздействию внешних факторов. На улице это мороз и колючий ветер, дома и на работе – агрессивная горячая вода, бытовая химия, сухой воздух от батарей. И вот уже кожа потеряла эластичность, появились шероховатости и даже трещинки…

К сожалению, сама себя кожа защитить не может. Ведь на тыльной поверхности рук она содержит очень мало сальных желез, а на ладонях их и вовсе нет. Кроме того, воды в составе кожи рук в 4–5 раз меньше, чем в коже лица!

Для полного обновления коже рук в среднем нужно 30 дней. Регенерация пройдет успешнее, если клетки будут получать необходимое им количество жира и влаги.

Чтобы ваши руки выглядели ухоженными, посвятите час в неделю простым, но очень эффективным процедурам.

1. Очищение. Устраняет внешние загрязнения. Для этого достаточно вымыть руки с мылом (конечно, самым мягким) или побаловать их теплой ванночкой с пеной и содой.

2. Отшелушивание скрабом (пилингом). Улучшает проникновение активных веществ в кожу при последующих процедурах. Кстати, в качестве домашних средств подойдут кофейная гуща или соль мелкого помола.

3. Массаж. Усиливает лимфо- и кровообращение. Можно использовать специальное массажное или ваше любимое эфирное масло, а можно любой жирный крем (главное, чтобы он не впитывался очень быстро). Начните с поглаживающих движений от кончиков пальцев к запястью и далее к предплечью. Затем легко помассируйте каждый палец и кисть руки так, будто вы надеваете очень тесные перчатки. Очень хорошо добавить элементы точечного массажа – это полезно для всего организма. Закончите поглаживающими движениями. Смойте остатки масла или крема.

4. Маска. Смягчает и питает кожу рук, стимулирует процессы регенерации.

Побалуйте руки такой питательной маской: смешайте 1 яичный желток, по 1 ч. л. меда, молотых миндаля и овсянки.

Если не хочется долго возиться с приготовлением маски, можно использовать просто оливковое масло (лучше, конечно, класса Extra Virgin – оно богаче полезными веществами). А уж если добавить витамины А и Е из капсул – маска станет поистине чудодейственной!

На заметку

Витамин А питает клетки, его отсутствие делает кожу сухой и шероховатой.
Витамины группы В предохраняют кожу от трещин и шелушения.
Витамин С необходим для выработки коллагена, который восстанавливает кожу, придавая ей эластичность.
Витамин Е предохраняет кожу от окисления, способствует более быстрому заживлению ранок и трещин.

Хорошо увлажнят кожу розовое масло, масло ромашки, сандалового дерева. Их надо смешать с маслом фундука или авокадо.

После нанесения маски наденьте целлофановые перчатки, а сверху – хлопковые или шерстяные. Получится эффект бани. Держите маску минут 30, затем смойте теплой водой.

5. Увлажнение (питание, защита) с помощью крема. Завершит ухаживающий комплекс крем для рук, который вам подходит.

И в заключение старый как мир совет: старайтесь всю домашнюю работу выполнять в резиновых перчатках и берегите руки от холода.



Вместе с "Уход за кожей рук" ищут:
 
Как ухаживать за зоной декольте Как ухаживать за зоной декольте
Чтобы шея и область декольте долго оставались красивыми, нужно ухаживать за ними особенно тщательно. Мы научим вас делать специальную гимнастику и готовить маски в домашних условиях.

Маски из чая Маски из чая
Известно, что чай обладает целебными свойствами: он повышает эластичность кровеносных сосудов, является прекрасным противовоспалительным и тонизирующим средством. А знаете ли вы, что свежая чайная заварка очень полезна д ... Читать

Красота – дело наживное Красота – дело наживное
«Царицу же изобразить нет слов. Она прекраснее самой Венеры…» – описывал У. Шекспир Клеопатру. Однако теперь-то всем известно, что у легендарной египтянки были глубоко посаженные глаза, орлиный нос, выпирающий подбо ... Читать

Советы по уходу за жирной кожей лица Советы по уходу за жирной кожей лица
Жирная кожа неприятно блестит, из пор в обильном количестве выделяется кожное сало, которое, соединяясь с пылью и отпадающими роговыми клетками, образует пробки, которые закупоривают выводные протоки сальных желез. Цвет ... Читать

Нежность женских рук - как правильно ухаживать за кожей? Советы и рекоменда ... Нежность женских рук - как правильно ухаживать за кожей? Советы и рекоменда ...
Какая женщина не хочет, чтобы её руки всегда были нежными и гладкими вне зависимости от времени года, возраста и состояния здоровья? Наверное, таких среди представительниц прекрасного пола найти невозможно. Чтобы сохраня ... Читать


 
 

Добавление комментария
 
 
 
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Введите код:

 
 

 
 
 
Жилище | Кухня | Одежда, обувь | Красота и здоровье |  Материнство  | Важные мелочи | Хозяйке на заметку | Отдых | Коктейли
Главная | Регистрация | Добавить новость | Отказ от ответственности | Контакты | Статистика

Все пожелания и замечания по работе сайта присылайте на 3natok@gmail.com
Все права защищены и охраняются законом © 2016 3natok.ru
3natok.ru - полезные советы на все случаи жизни