Сделать стартовой  |  Добавить в избранное
 
полезные советы
 
 
 
 
  Панель управления пользователя
       
  Поиск :
Логин: Пароль:  
Напомнить пароль?
популярные статьи
» Маркировка пластиковой посуды
» Ориентирование по солнцу, луне и звездам
» Переплет книг в домашних условиях
» Родственные связи. Кто кому кем приходится?
» Точечный массаж при насморке
» Как проверить золото на подлинность в домашних условиях
» Как самому сделать клей
» Как отличить фальшивые доллары
» Штрих коды товаров
» Гамак своими руками
новости партнёров
Полезные советы » Полезные советы на случаи жизни
 
Полезные советы на случаи жизни ---
 
 
 

Немного полезных советов по психологии

Жить надо сейчас. Думать о настоящем. Не подвергать сомнениям то, что жизнь наполнена интересными событиями. И в будущем тоже ждет хорошее время.

Контролировать эмоции. Не надо срываться в порыве раздражения на близких. Можно побить подушку или порвать бумажный лист: они могут это стерпеть. Родному человеку может быть очень больно и обидно.

Мечтать, говорят «не вредно, а даже полезно». Мечты обязательно сбываются. Только над тем, чтобы они не остались пустым воображением, надо немного потрудиться. Захотелось в отпуск в Европу. К интересной и оплачиваемой работе нужно стремиться.

Надо себя ценить. Все люди – разные. Одинаковых людей нет. Нужно просто брать пример с достойных людей. И всегда помнить о личных достоинствах.

Необходимо совершенствоваться. В мире много интересного. Научиться профессионально фотографировать. Быстро печатать.

Читать больше книг. Классические произведения научат думать и мыслить. Поскольку мысли «надо приводить в порядок».

В любой компании очень важно всегда быть только собой. Не надо терять свой облик. И не нужно подстраиваться под компанию.

Если произошла ссора с друзьями, просто нужно посмотреть на это со стороны. В этом случае «со стороны видней». И оказывается, что все можно пережить.

Здоровье и полезные советы

Очень хорошо высыпаться. Тогда настроение хорошее. Голова в порядке. Сон по продолжительности должен быть не менее семи часов в сутки.

На улице необходимо быть ежедневно. Кроме «учеба-работа» должны быть прогулки. Ими могут стать – прогулки в магазины. Лучше, если они будут расположены подальше от дома.

Заниматься обязательно спортом. Можно посещать фитнес-клуб. Если нет такой возможности, делаются различные комплексы упражнений и дома. Даже если нет спортивного оборудования, заниматься можно на коврике. Пара гантелей всегда пригодится для таких тренировок.

Иногда позволять отдых и полежать подольше в постели. Дела могут немного подождать. Хороший отдых зарядит здоровьем на целый день.

Головной зимний убор в приличный мороз просто необходим. Здоровье волос и кожи головы будут зависеть от правильно принятого решения. Простуду тоже можно предупредить с таким подходом к шапке.

Утром надо завтракать. Недаром говорят «завтрак съешь сам». Завтрак зарядит силой до самого обеда. И не надо будет делать никаких перекусов.

Полезными советами надо пользоваться. От них вреда не будет.




Вместе с "Полезные советы на случаи жизни" ищут:
 
Правила хорошего сна Правила хорошего сна
Треть времени в жизни человека уходит на сон. Чтобы наладить хороший, спокойный сон, без пробуждений, который дает полный отдых организму, надо соблюдать простые правила.

Как не заснуть на работе Как не заснуть на работе
Если клонит в сон в дневное время, то исток проблемы, скорее всего, в ночном отдыхе. В статье предлагается 10 несложных и действенных рекомендаций, которые помогут проститься с тягой к подушке в дневное время и значитель ... Читать

Как воспитать ребенка правильно Как воспитать ребенка правильно
Современные родители все больше задумываются правильно ли они воспитывают свое чадо. Ритм жизни за последние два десятилетия стал таким быстрым, что на занятия с ребенком остается так мало времени, и многих начинают грыз ... Читать

Как победить лень Как победить лень
Сейчас уже чуть ли не модно говорить о своей лени, прикрывая её красивыми словами. Так и превращаются в вечных прокрастинаторов. И проблемы эти у всех якобы исключительно из-за перфекционизма. А так ли это на самом деле? ... Читать

Как привлечь мужа к воспитанию детей? Как привлечь мужа к воспитанию детей?
Как привлечь мужа к воспитанию детей? Естественно, что практически каждая женщина хотела бы, чтобы ее возлюбленный и ненаглядный принимал равноценное участие в воспитании детей. Однако, оказывается, что это сделать, поро ... Читать


 
 

Добавление комментария
 
 
 
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Введите код:

 
 

 
 
 
Жилище | Кухня | Одежда, обувь | Красота и здоровье |  Материнство  | Важные мелочи | Хозяйке на заметку | Отдых | Коктейли
Главная | Регистрация | Добавить новость | Отказ от ответственности | Контакты | Статистика

Все пожелания и замечания по работе сайта присылайте на 3natok@gmail.com
Все права защищены и охраняются законом © 2016 3natok.ru
3natok.ru - полезные советы на все случаи жизни